肩の痛みはなぜ起きる？
肩の痛みは長時間のデスクワークや不良姿勢に伴う筋肉の疲労や血行不良、加齢に伴う腱や関節の炎症、スポーツ動作での負荷の蓄積など原因は多岐にわたります。
また約5kgの頭を支える筋肉への負担蓄積や、運動不足、ストレスも肩こりや慢性的な痛みを引き起こす大きな要因となっています。
よくある肩周囲の痛み
肩こり
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肩こり
Neck Stiffness
多くの方が1度は体験するともいえる非常にポピュラーな症状。
おもに姿勢や動作からの負担により筋肉が疲労を起こした状態と考えられています。
五十肩
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五十肩
Frozen Shoulder
明らかなきっかけがなく、肩関節に痛みと運動制限が生じる疾患の総称をいいます。
①明らかな原因がない
②肩に痛みと運動制限がある
③年齢が40歳以上
また加齢変化によって発症し、自然治癒することが多いのも特徴です。
インピンジメント症候群
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インピンジメント
症候群
Impingement Syndrome
腱板といわれる肩のインナーマッスルが肩の骨などにぶつかったり擦れることで痛みを起こした状態をいいます。
無理をして動かし続けることで腱板の断裂を引き起こすこともあります。
腋窩神経絞扼
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腋窩神経絞扼
QLS Syndrome
【腋窩神経】といわれる肩の外側の感覚を支配している神経の絞扼疾患です。
肩の外側周囲に痛みや感覚異常を起こし、肩外側の筋肉の萎縮や筋力低下を引き起こします。
